Collection: Pack Accessoires Pilates – Anneau, Bandes, Balle, Bracelets (Set 4-en-1)

Le Pack Pilates réunit les accessoires Pilates essentiels pour s’entraîner efficacement : anneau Pilates, balle Pilates 25 cm, bandes de résistance (x5) et bracelets lestés. Idéal pour le Pilates à la maison, le renforcement doux, le gainage et l’amélioration de la posture.

Ce que contient le Pack Pilates

• Anneau Pilates (poignées confort) – tonifie bras, cuisses, adducteurs et dos.
• Balle Pilates 25 cm (anti-éclatement) – soutien du bas du dos, mobilité & gainage.
• Bandes de résistance x5 – intensités progressive de léger à fort pour s’adapter à ton niveau.
• Bracelets lestés (0,5–1 kg la paire) – sculptent bras & épaules, parfait pour la marche active.

Les bénéfices clés

• Core & tonicité : renforce les abdos profonds, fessiers et cuisses.
• Posture : améliore l’alignement grâce à un renforcement doux et contrôlé.
• Polyvalence : échauffement, gainage, stretching, rééducation et Pilates complet.
• Pilates à la maison : séances courtes (15–20 min) avec résultats progressifs.
• Progression : 5 niveaux de bandes de résistance + travail à l’anneau Pilates.

Comment utiliser ce kit Pilates à domicile

Débutantes (10–15 min)

• Respiration, posture neutre, activation du core.
• Compression légère avec l’anneau Pilates entre les cuisses.
• Exercices contrôlés avec bandes de résistance légères.

Intermédiaires (20–30 min)

• Enchaînements à l’anneau Pilates + bandes medium.
• Travail du gainage avec la balle Pilates 25 cm sous le bas du dos.

Sculpter les bras

• Marche active 10–20 min avec bracelets lestés (0,5–1 kg).
• Bandes légères pour biceps, triceps et épaules.

Pourquoi choisir SBV Fitness

• Livraison gratuite dès 40 € & suivi colis.
• Paiement sécurisé (dont PayPal 4x).
• Retours 30 jours et service client réactif.

FAQ – Pack Pilates

Ce pack convient-il aux débutantes ?

Oui. Les 5 niveaux de bandes de résistance permettent une progression douce et l’anneau Pilates guide le mouvement.

Combien de temps par séance ?

Prévoyez 15–20 min, 3 à 4 fois par semaine, pour améliorer posture, core et tonicité.

Les bracelets lestés sont-ils réglables ?

Oui, fermeture par scratch ajustable ; poids au choix (0,5–1 kg).

Quelle différence entre anneau Pilates et bandes de résistance ?

L’anneau Pilates offre une résistance fixe et ciblée (adducteurs/bras), tandis que les bandes de résistance permettent 5 niveaux pour varier l’intensité.

Ce kit Pilates est-il facile à transporter ?

Oui. Léger et compact, il se glisse facilement dans un sac pour des séances de Pilates à la maison ou en déplacement.

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